Erdnussbutter-Protein-Aufstrich: Der Energielieferant
Der Erdnussbutter-Protein-Aufstrich ist ein wahrer Kraftspender. Mit einer Kombination aus natürlicher Erdnussbutter, Honig und Whey-Protein ist dieser Aufstrich ein Muss für jeden, der einen aktiven Lebensstil führt. Er liefert nicht nur eine hervorragende Proteinquelle, sondern auch langanhaltende Energie. Bereiten Sie sich darauf vor, mit diesem köstlichen und nährstoffreichen Aufstrich Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Zutaten
- 2 EL natürliche Erdnussbutter ohne Zusätze
- 1 EL Honig
- 1/2 Scoop Whey-Proteinpulver vanille oder neutral
Anleitungen
- Erdnussbutter mischen: Erdnussbutter in einer Schüssel glattrühren.
- Protein hinzufügen: Whey-Proteinpulver und Honig einrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Servieren: Sofort auf Vollkornbrot oder als Dip für Früchte genießen.
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Übrigens:
Nährwerte
Calories: 160kcal