Schneller Feta-Käse-Salat: Das "Habs eilig" Powerfood

Schneller Feta-Käse-Salat: Das „Habs eilig“ Powerfood

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Egal, ob Sie nach einem schnellen Mittagessen suchen oder eine gesunde Option für zwischendurch benötigen, unser „Habs eilig“ Feta-Käse-Salat ist die perfekte Wahl. Dieser nahrhafte und einfache Salat ist in nur 10 Minuten zubereitet und kombiniert die Frische von Gemüse mit dem reichhaltigen Geschmack von Feta-Käse. Ein ideales Gericht für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen, aber wenig Zeit haben.
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 250

Zutaten

  • 200 g gemischter Salat z.B. Rucola, Spinat und Feldsalat
  • 150 g Feta-Käse gewürfelt
  • 10 Kirschtomaten halbiert
  • 1/2 Gurke gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Oliven rote Zwiebelringe

Anleitungen

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  • Salat vorbereiten: Gemischten Salat waschen und trocknen. In eine große Schüssel geben.
  • Gemüse hinzufügen: Kirschtomaten, Gurke und optional Oliven und rote Zwiebelringe zum Salat geben.
  • Dressing: Olivenöl mit Balsamico-Essig vermischen, über den Salat gießen und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Feta-Käse: Gewürfelten Feta über den Salat streuen.
  • Servieren: Sofort servieren und genießen!

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    Nährwerte

    Calories: 250kcal