Gesunder Taco-Salat
Zutaten
- 500 g mageres Rinderhack
- 1 Kopf Römersalat gewaschen und gehackt
- 2 Tomaten gewürfelt
- 1 Dose Mais abgespült und abgetropft
- 1 rote Paprika gewürfelt
- 1 Dose schwarze Bohnen abgespült und abgetropft
- 1/2 Tasse geriebener Cheddar fettarm
- Für das Dressing:
- 1/2 Tasse Naturjoghurt
- Saft von 2 Limetten
- 1 TL Taco-Gewürz
- Tortilla-Chips optional
Anleitungen
Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „128 Rezepte für eine schlanke Figur„, den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten. Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren. Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:Übrigens:
- Rinderhack in einer Pfanne ohne Öl anbraten, bis es vollständig durchgegart ist. Mit Taco-Gewürz würzen und abkühlen lassen.
- In einer großen Schüssel den Römersalat, Tomaten, Mais, rote Paprika und schwarze Bohnen mischen.
- Für das Dressing Naturjoghurt mit Limettensaft und etwas Taco-Gewürz verrühren.
- Das abgekühlte Hackfleisch über den Salat geben, mit geriebenem Cheddar bestreuen.
- Das Dressing über den Salat träufeln und alles gut vermischen.
- Bei Wunsch mit ein paar Tortilla-Chips garnieren und sofort servieren.
Wir haben in unserem kostenfreien Buch „33 gesunde Backrezepte“ tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen. Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:Das solltest du jetzt tun: