Nährstoffreicher Brokkoli- und Mandelsalat

Nährstoffreicher Brokkoli- und Mandelsalat

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Ein gesunder und knuspriger Salat, der Brokkoli und Mandeln kombiniert für einen crunchigen und nährstoffreichen Genuss. Ideal für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage.
Gericht Salat
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 180

Zutaten

  • 1 großer Kopf Brokkoli in kleine Röschen geschnitten
  • 1/2 Tasse Mandeln gehackt und geröstet
  • 1/4 Tasse getrocknete Cranberries
  • Für das Dressing:
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 EL Honig
  • Salz und Pfeffer

Anleitungen

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  • Brokkoliröschen in eine große Salatschüssel geben.
  • Geröstete Mandeln und getrocknete Cranberries hinzufügen.
  • Für das Dressing Olivenöl, Apfelessig, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
  • Das Dressing über die Brokkolimischung geben und gut vermischen.
  • Sofort servieren oder bis zum Verzehr kühlen.

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    Nährwerte

    Calories: 180kcal