Gesunde Apfel-Haferflocken-Cookies

Gesunde Apfel-Haferflocken-Cookies

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Diese gesunden Apfel-Haferflocken-Cookies sind perfekt für alle, die sich nach einem süßen Snack sehnen, aber auch auf ihre Ernährung achten wollen. Mit frischem Apfel und Haferflocken sind sie eine köstliche und nahrhafte Leckerei für zwischendurch.
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 24 Kekse
Kalorien 75

Zutaten

  • 2 reife Bananen zerdrückt
  • 1 Apfel gerieben
  • 1/4 Tasse Kokosöl geschmolzen
  • 1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1 TL Zimt
  • Prise Salz
  • Optional: gehackte Nüsse oder Trockenfrücht

Anleitungen

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  • Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  • In einer Schüssel zerdrückte Bananen, geriebenen Apfel, geschmolzenes Kokosöl, Honig und Vanilleextrakt vermengen.
  • Haferflocken, Zimt und Salz hinzufügen und gut vermischen.
  • Optional gehackte Nüsse oder Trockenfrüchte unterheben.
  • Mit einem Esslöffel Teigportionen auf das Backblech geben und leicht flach drücken.
  • Die Cookies etwa 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  • Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und genießen.

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    Nährwerte

    Calories: 75kcal