Gesunder Zitronen-Mohn-Kuchen

Gesunder Zitronen-Mohn-Kuchen

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Dieser gesunde Zitronen-Mohn-Kuchen ist leicht und erfrischend, perfekt für einen süßen Snack oder Nachtisch. Er verwendet weniger Zucker und gesündere Zutaten.
Gericht Hauptgericht
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen 8 Portionen
Kalorien 220

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen Vollkornmehl
  • 1/2 Tasse Hafermehl
  • 1/2 Tasse Kokosöl geschmolzen
  • 1/2 Tasse Ahornsirup
  • 2 Eier
  • Saft und Schale von 2 Zitronen
  • 1/4 Tasse Mohn
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/4 TL Salz

Anleitungen

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  • Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kuchenform einfetten.
  • In einer großen Schüssel Vollkornmehl, Hafermehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.
  • In einer separaten Schüssel Kokosöl, Ahornsirup, Eier, Zitronensaft und -schale und Vanilleextrakt verquirlen.
  • Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermengen.
  • Den Mohn unterheben.
  • Den Teig in die Kuchenform füllen und etwa 35-40 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  • Auskühlen lassen und servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 220kcal