Superfood Smoothie Bowl mit Chia und Beeren
Diese Superfood Smoothie Bowl ist eine nahrhafte und leckere Option für ein gesundes Frühstück. Vollgepackt mit Chiasamen, Beeren und anderen Superfoods, gibt sie dir einen energiereichen Start in den Tag.
Zutaten
- 1 Banane
- 1/2 Tasse gefrorene Beeren Blaubeeren, Himbeeren
- 1/2 Tasse Spinat
- 1/2 Tasse Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Honig
- 1/4 Tasse Granola
- Frische Beeren zum Garnieren
- 1 EL Kokosflocken
Anleitungen
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Übrigens:
- Banane, gefrorene Beeren, Spinat, Mandelmilch, Chiasamen und Honig in einem Mixer zu einem glatten Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in eine Schüssel gießen und mit Granola, frischen Beeren und Kokosflocken garnieren.
- Sofort servieren.
Nährwerte
Calories: 220kcal