Griechisches Zitronenhähnchen mit Tzatziki

Griechisches Zitronenhähnchen mit Tzatziki

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Dieses griechische Zitronenhähnchen ist ein erfrischendes und leichtes Gericht, das mit einem hausgemachten Tzatziki serviert wird. Perfekt für ein gesundes Abendessen.
Gericht Hauptgericht
Küche Griechisch
Gesamtzeit 1 minute
Portionen 4 Portionen
Kalorien 330

Zutaten

  • 4 Hähnchenschenkel
  • Saft von 2 Zitronen
  • 3 Knoblauchzehen gehackt
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Tasse griechischer Joghurt
  • 1/2 Gurke gerieben und ausgedrückt
  • 1 Knoblauchzehe fein gehackt
  • 1 EL gehackter frischer Dill

Anleitungen

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  • In einer großen Schüssel Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Olivenöl, getrockneten Oregano, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren.
  • Die Hähnchenschenkel in die Marinade geben und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
  • Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Hähnchenschenkel auf ein Backblech legen und etwa 35-40 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  • In einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, geriebene Gurke, gehackten Knoblauch und gehackten Dill zu einem Tzatziki verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Das Zitronenhähnchen mit dem Tzatziki servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 330kcal