Pikante Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado-Koriander-Creme

Pikante Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado-Koriander-Creme

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Diese herzhaften Waffeln sind eine ungewöhnliche, aber köstliche Alternative zu klassischen Waffeln. Die Süßkartoffeln sorgen für eine leichte Süße und eine weiche Konsistenz, während die Gewürze und der Feta eine pikante Note verleihen. Die Avocado-Koriander-Creme rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab und macht diese Waffeln zu einem besonderen Frühstück oder Brunch.
Gericht Hauptgericht
Küche International
Keyword Eiweißreich, Low-Carb
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 180

Zutaten

  • 1 Tasse Süßkartoffelpüree ca. 200g gekochte Süßkartoffeln
  • 1 Tasse Mandelmehl
  • 1/2 Tasse Milch Kuhmilch oder Pflanzenmilch
  • 1 Ei
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesan
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 1/4 Tasse gehackter Koriander
  • 50 g Feta zerbröckelt

Für die Avocado-Koriander-Creme:

  • 1 reife Avocado
  • 1/4 Tasse gehackter Koriander
  • Saft einer halben Limette
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

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  • Waffeleisen vorheizen.
  • Alle Zutaten für die Waffeln in einer Schüssel vermengen.
  • Teig portionsweise im Waffeleisen goldbraun backen.
  • Für die Creme Avocado mit einer Gabel zerdrücken und mit den restlichen Zutaten vermengen.
  • Waffeln mit Avocado-Koriander-Creme servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 180kcal