Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „66 Low Carb Rezepte für eine schlanke Figur“ den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

Nächste Seite »

• Hähnchen anbraten: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenstreifen anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
• Pilze und Zwiebeln kochen: Im selben Topf die Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Champignons hinzufügen und weiterbraten, bis die Pilze ihre Flüssigkeit verloren haben und zu bräunen beginnen.
• Sauce zubereiten: Weißwein (falls verwendet) in die Pfanne geben und etwas einkochen lassen. Sahne und Senf hinzufügen und gut verrühren. Die Sauce auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
• Hähnchen hinzufügen: Das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und alles zusammen erhitzen, bis das Hähnchen heiß und vollständig mit der Sauce bedeckt ist.
• Würzen und servieren: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren. Heiß servieren, idealerweise mit Vollkornreis oder einem leichten Salat.

Das solltest du jetzt tun:

Wir haben in unserem kostenfreien Buch „Anti-Bauchfett Salate“ tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen.

Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:

Nächste Seite »