Sattmachendes Rinderschmorbraten mit Wurzelgemüse

Sattmachendes Rinderschmorbraten mit Wurzelgemüse

Rezept drucken
Rezept pinnen
Ein klassisches, herzhaftes Gericht, das mageres Rindfleisch mit einer reichhaltigen Sauce und langsam geschmortem Wurzelgemüse kombiniert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
Keyword Eiweißreich, Vitalstoffreich
Gesamtzeit 2 Stunden 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 380

Zutaten

  • 500 g Rinderschmorbraten
  • 2 Möhren grob geschnitten
  • 2 Pastinaken grob geschnitten
  • 2 Zwiebeln geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen ganz
  • 250 ml Rinderbrühe
  • 250 ml Rotwein optional
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL frischer Thymian gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

Anti-Bauchfett Salate

Das solltest du jetzt tun:

Wir haben in unserem kostenfreien Buch „Anti-Bauchfett Salate“ tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen.

Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:

  • Ofen auf 160°C vorheizen. Rinderschmorbraten von allen Seiten kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Olivenöl in einem Schmortopf erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.
  • Im gleichen Topf Möhren, Pastinaken, Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  • Tomatenmark hinzufügen und kurz mitbraten, dann mit Rotwein ablöschen (falls verwendet) und die Brühe angießen.
  • Das Fleisch zurück in den Topf legen, den Deckel aufsetzen und den Braten im Ofen ca. 2 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
  • Den Schmorbraten in Scheiben schneiden und mit dem Wurzelgemüse und der Sauce servieren.

128 Rezepte für eine schlanke Figur

Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „128 Rezepte für eine schlanke Figur“ den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

    Notizen

    Tipps: Dieses Gericht passt gut zu Kartoffelpüree oder Polenta.

    Nährwerte

    Calories: 380kcal