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Gesundes Schokoladenmousse: Der schokoladige Genuss ohne Reue

Gesundes Schokoladenmousse: Der schokoladige Genuss ohne Reue

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Unser gesundes Schokoladenmousse ist die perfekte Lösung für alle Schokoladenliebhaber, die sich nach einem süßen Genuss sehnen, ohne dabei ihre Ernährungsziele aus den Augen zu verlieren. Diese leichte Variante des klassischen Desserts verzichtet auf schwere Sahne und Zucker und ist damit ein wahres Highlight für jeden Anlass.
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 200

Zutaten

  • 2 reife Avocados geschält und entkernt
  • 4 EL Kakaopulver ungesüßt
  • 3-4 EL Ahornsirup oder Honig nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Frische Beeren und Minze zum Garnieren

Anleitungen

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  • Mischen: Avocados, Kakaopulver, Ahornsirup, Vanilleextrakt und eine Prise Salz in einen Mixer geben.
  • Pürieren: Zutaten zu einer glatten Masse pürieren.
  • Kühlen: Das Mousse in Schälchen füllen und für mindestens eine Stunde kühlen.
  • Servieren: Mit frischen Beeren und Minze garnieren und genießen.

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    Nährwerte

    Calories: 200kcal