Kalorienbewusster Apfel-Karotten-Smoothie
Ein gesunder und erfrischender Smoothie, der Karotten und Äpfel zu einer energiereichen Erfrischung kombiniert – ideal als Frühstück oder Snack.
Zutaten
- 1 Apfel entkernt und gewürfelt
- 1 mittelgroße Karotte in Stücke geschnitten
- 200 ml Wasser oder Orangensaft
- 1 TL Honig optional
Anleitungen
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Das solltest du jetzt tun:
- Den Apfel und die Karotte in einen Mixer geben.
- Wasser oder Orangensaft hinzufügen und glatt pürieren.
- Mit Honig süßen (optional) und sofort servieren.
Nährwerte
Calories: 90kcal