Blaubeer-Bananen-Smoothie
Dieser Blaubeer-Bananen-Smoothie ist ein erfrischender und nährstoffreicher Start in den Tag. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.
Zutaten
- 1 Tasse frische Blaubeeren
- 1 reife Banane
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- 1/2 Tasse Eiswürfel
Anleitungen
- Blaubeeren, Banane, Mandelmilch, Chiasamen, Honig und Eiswürfel in einen Mixer geben.
- Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und sofort servieren.
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Übrigens:
Nährwerte
Calories: 120kcal