Energiegeladener Brokkoli-Salat mit Mandeln und Cranberries

Energiegeladener Brokkoli-Salat mit Mandeln und Cranberries

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Ein erfrischender und knackiger Salat, bei dem Brokkoli mit gerösteten Mandeln und süßen Cranberries kombiniert wird – ideal für ein leichtes Mittagessen.
Gericht Hauptgericht
Küche International
Keyword Vitalstoffreich
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 190

Zutaten

  • 1 Kopf Brokkoli in kleine Röschen geschnitten
  • 50 g Mandeln gehackt und geröstet
  • 50 g getrocknete Cranberries
  • 2 EL griechischer Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

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  • Den Brokkoli in Salzwasser blanchieren und abkühlen lassen.
  • In einer Schüssel den Brokkoli mit den gerösteten Mandeln und Cranberries vermengen.
  • Für das Dressing Joghurt, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer glatt rühren.
  • Den Salat mit dem Dressing vermengen und sofort servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 190kcal