Go Back
–+ servings
Energiegeladener Spaghetti mit Tomatensauce

Energiegeladener Spaghetti mit Tomatensauce

Rezept drucken
Rezept pinnen
Ein schnelles und leichtes Nudelgericht, bei dem Vollkornspaghetti mit einer einfachen hausgemachten Tomatensauce serviert werden.
Gericht Hauptgericht
Küche Italienisch
Keyword Leicht, Low-Carb
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 270

Zutaten

  • 150 g Vollkornspaghetti
  • 1 Dose gehackte Tomaten 400 g
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

128 Rezepte für eine schlanke Figur

Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller "Anti-Bauchfett Salate" den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

  • Die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.
  • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch anbraten.
  • Die gehackten Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  • Die gekochten Spaghetti in die Tomatensauce geben und gut vermengen.
  • Sofort servieren.

128 Rezepte für eine schlanke Figur

Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller "128 Rezepte für eine schlanke Figur" den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

    Nährwerte

    Calories: 270kcal