Vitalstoffreicher Grünkohlsalat mit gerösteten Kernen
Zutaten
- 4 Tassen Grünkohl gehackt
- 1/4 Tasse Sonnenblumenkerne
- 1/4 Tasse Kürbiskerne
- 1 Apfel gewürfelt
- Für das Dressing:
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Apfelessig
- 1 TL Honig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitungen
Wir haben in unserem kostenfreien Buch "Anti-Bauchfett Salate" tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen. Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:Das solltest du jetzt tun:
- Kerne rösten: Sonnenblumen- und Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne rösten, bis sie duften und leicht gebräunt sind.
- Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Apfelessig, Honig, Salz und Pfeffer verquirlen.
- Salat zusammenstellen: Grünkohl, Apfelwürfel und geröstete Kerne in einer großen Salatschüssel mischen.
- Anmachen: Das Dressing über den Salat gießen und gründlich durchmischen.
- Servieren: Sofort servieren und genießen.
Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller "66 Low Carb Rezepte für eine schlanke Figur" den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten. Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren. Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:Übrigens: