Powerfood-Smoothie mit Spinat und Mango
Zutaten
- 1 Tasse frischer Spinat
- 1 reife Mango geschält und gewürfelt
- 1/2 Tasse griechischer Joghurt
- 1/2 Tasse Wasser oder Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
Anleitungen
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- Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben.
- Auf höchster Stufe glatt pürieren.
- Sofort servieren oder gekühlt genießen.
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