Vollkorn-Pasta mit Gemüse und Pesto

Vollkorn-Pasta mit Gemüse und Pesto

Rezept drucken
Rezept pinnen
Diese Vollkorn-Pasta mit Gemüse und Pesto ist eine gesunde und leckere Mahlzeit. Vollkornnudeln und frisches Gemüse machen dieses Gericht nährstoffreich und perfekt für eine ausgewogene Ernährung.
Gericht Hauptgericht
Küche Italienisch
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 30

Zutaten

  • 200 g Vollkorn-Pasta
  • 1 Zucchini in Scheiben geschnitten
  • 1 rote Paprika in Streifen geschnitten
  • 1 Tasse Kirschtomaten halbiert
  • 2 EL Olivenöl
  • 1/4 Tasse Pesto am besten selbstgemacht
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Basilikum zum Garnieren

Anleitungen

33 gesunde Backrezepte

Das solltest du jetzt tun:

Wir haben in unserem kostenfreien Buch „33 gesunde Backrezepte“ tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen.

Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:

  • Die Vollkorn-Pasta nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
  • Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.
  • Die gekochte Pasta und das Pesto hinzufügen und gut vermischen.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Mit frischem Basilikum garnieren und sofort servieren.

128 Rezepte für eine schlanke Figur

Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „128 Rezepte für eine schlanke Figur„, den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

    Nährwerte

    Calories: 30kcal