Gesunde Rote-Bete-Hummus Wraps

Gesunde Rote-Bete-Hummus Wraps

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Diese gesunden Rote-Bete-Hummus Wraps sind eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeit. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
Gericht Vegetarisch
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 270

Zutaten

  • 4 Vollkorn-Tortillas
  • 1 Tasse Rote-Bete-Hummus
  • 1 Avocado in Scheiben
  • 1/2 Tasse geriebene Karotten
  • 1/2 Tasse geschnittene Gurken
  • 1/4 Tasse gehackter frischer Koriander
  • 1 EL Zitronensaft

Anleitungen

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  • Die Vollkorn-Tortillas leicht erwärmen.
  • Jede Tortilla mit Rote-Bete-Hummus bestreichen und mit Avocado, Karotten, Gurken und Koriander belegen.
  • Mit Zitronensaft beträufeln und die Tortillas einrollen.
  • In der Mitte durchschneiden und sofort servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 270kcal