Gesunde Chicken Wings im Ofen

Gesunde Chicken Wings im Ofen

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Eine knusprige und gesunde Alternative zu frittierten Chicken Wings. Diese Wings werden im Ofen gebacken und mit einer würzigen Marinade verfeinert.
Gericht Hauptgericht
Küche Amerikanisch
Keyword Eiweißreich, Low-Carb
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 230

Zutaten

  • 1 kg Hähnchenflügel
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Paprikapulver
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 TL Cayennepfeffer
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer

Anleitungen

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  • Ofen auf 200°C vorheizen.
  • Hähnchenflügel waschen und trocken tupfen.
  • Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  • Hähnchenflügel mit der Marinade vermengen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  • Im Ofen ca. 30-40 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

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    Nährwerte

    Calories: 230kcal