Eiweißreiches Thailändisches Basilikum Hähnchen
Zutaten
- 500 g Hähnchenbrust in Streifen geschnitten
- 2 Tassen frisches Thai-Basilikum
- 4 Knoblauchzehen fein gehackt
- 2 rote Chilischoten fein gehackt
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Fischsauce
- 1 TL Zuckerersatz z.B. Stevia
- 2 EL Pflanzenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitungen
Wir haben in unserem kostenfreien Buch „33 gesunde Backrezepte“ tolle Rezepte zusammengefasst, die alle super kalorienarm sind und dein Fett verbrennen. Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir dein kostenfreies Exemplar:Das solltest du jetzt tun:
- Hähnchen anbraten: Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Chili kurz anbraten.
- Hähnchen hinzufügen: Hähnchenstreifen zugeben und braten, bis sie durchgegart sind.
- Aromen hinzufügen: Sojasauce, Fischsauce und Zuckerersatz einrühren und gut vermischen.
- Basilikum unterheben: Thai-Basilikum unter das Hähnchen mischen und vom Herd nehmen.
- Servieren: Sofort servieren, idealerweise über einer Portion Konjaknudeln für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.
Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „66 Low Carb Rezepte für eine schlanke Figur“ den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten. Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren. Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:Übrigens: