Frischekick-Zoodles mit Avocado-Pesto und Pinienkernen

Frischekick-Zoodles mit Avocado-Pesto und Pinienkernen

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Zoodles, oder Zucchini-Nudeln, sind eine leichte und frische Alternative zu klassischen Pasta-Gerichten. Das cremige Avocado-Pesto macht dieses Gericht zu einem echten Geschmackserlebnis.
Gericht Hauptgericht
Küche International
Keyword Leicht, Low-Carb, Vegetarisch
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 270

Zutaten

  • 2 Zucchini
  • 1 Avocado
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Pinienkerne
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • 50 g Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

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  • Zucchini mit einem Spiralschneider zu Zoodles verarbeiten.
  • Avocado, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Parmesan in einem Mixer zu einem cremigen Pesto pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl rösten.
  • Zoodles in einer Pfanne kurz anwärmen, dann mit dem Avocado-Pesto vermengen und mit Pinienkernen bestreuen.

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    Nährwerte

    Calories: 270kcal