Gesunder Erdbeerkuchen

Gesunder Erdbeerkuchen

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Dieser gesunde Erdbeerkuchen ist eine leichtere Version des klassischen Desserts. Er ist weniger zuckerhaltig und verwendet Vollkornmehl für eine gesündere Alternative.
Gericht Kuchen, Nachspeise
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen 12 Stück
Kalorien 180

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen Vollkornmehl
  • 1/2 Tasse Mandelmehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/4 TL Salz
  • 1/2 Tasse Kokosöl geschmolzen
  • 1/2 Tasse Ahornsirup
  • 2 große Eier
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  • Für den Belag:
  • 2 Tassen frische Erdbeeren geviertelt
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1/4 Tasse gehackte frische Minze

Anleitungen

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  • Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine 23 cm Springform einfetten.
  • In einer großen Schüssel Vollkornmehl, Mandelmehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.
  • In einer separaten Schüssel Kokosöl, Ahornsirup, Eier, Vanilleextrakt und griechischen Joghurt verquirlen.
  • Die nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  • Den Teig in die vorbereitete Springform gießen und glatt streichen.
  • Im vorgeheizten Ofen etwa 25-30 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  • Den Kuchen vollständig abkühlen lassen.
  • In einer Schüssel Erdbeeren, Honig, Zitronensaft und gehackte Minze vermengen.
  • Den abgekühlten Kuchen mit der Erdbeermischung belegen und servieren.

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    Nährwerte

    Calories: 180kcal