Südafrikanischer Piri-Piri-Hähnchensalat

Südafrikanischer Piri-Piri-Hähnchensalat

Rezept drucken
Rezept pinnen
Ein würziger und farbenfroher Salat aus Südafrika, der Piri-Piri-gewürztes Hähnchen mit einer Mischung aus frischem Gemüse und einem pikanten Dressing kombiniert.
Gericht Salat
Keyword Low-Carb
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 170

Zutaten

  • 2 Hähnchenbrustfilets in Piri-Piri-Marinade eingelegt
  • 1 Tasse gemischte Blattsalate
  • 1 rote Paprika in Streifen geschnitten
  • 1 gelbe Paprika in Streifen geschnitten
  • 1/2 Tasse Cherrytomaten halbiert
  • Für das Dressing:
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL Piri-Piri-Gewürz
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

128 Rezepte für eine schlanke Figur

Übrigens:

Für kurze Zeit verschenken wir unseren Bestseller „Anti-Bauchfett Salate“ den alle unsere Leser für kurze Zeit umsonst erhalten.

Darin findest du zahlreiche tolle Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen und deine Fettverbrennung aktivieren.

Klicke einfach auf die nächste Seite & sichere auch du dir ein kostenfreies Exemplar:

  • Hähnchen zubereiten: Hähnchenbrüste grillen oder in einer Pfanne kochen, bis sie durchgegart sind. Anschließend in Streifen schneiden.
  • Dressing vorbereiten: Olivenöl, Weißweinessig, Piri-Piri-Gewürz, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.
  • Salat zusammenstellen: Salatblätter, rote und gelbe Paprika, Cherrytomaten in einer großen Schüssel mischen.
  • Anmachen: Das Dressing über den Salat gießen und alles gründlich durchmischen.
  • Mit Hähnchen servieren: Die Hähnchenstreifen über den Salat legen und sofort servieren.

Nährwerte

Calories: 170kcal