von Annikamueller | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Gesunder Grünkohl-Chips Diese gesunden Grünkohl-Chips sind ein knuspriger und kalorienarmer Snack. Sie sind einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe, ideal für zwischendurch. 1 Bund Grünkohl (gewaschen und in Stücke zerrissen)2 EL Olivenöl1 TL Salz Den Ofen auf...
von Annikamueller | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Energiegeladener Hummus mit gerösteten Karotten Dieser energiegeladene Hummus mit gerösteten Karotten ist ein leckerer und gesunder Dip. Perfekt als Snack oder Beilage, ist er reich an Protein und Ballaststoffen. 1 Dose Kichererbsen (abgetropft)2 EL Tahini2 EL...
von Annikamueller | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Schlankes Lachs-Tatar mit Avocado Dieses schlanke Lachs-Tatar mit Avocado ist eine elegante und gesunde Vorspeise. Es ist einfach zuzubereiten, kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren. 200 g frisches Lachsfilet (fein gewürfelt)1 reife Avocado (fein gewürfelt)1 EL...
von Annikamueller | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Kalorienarme Gazpacho Diese kalorienarme Gazpacho ist eine erfrischende und gesunde kalte Suppe, ideal für heiße Tage. Sie ist vollgepackt mit frischem Gemüse und perfekt als leichtes Mittagessen oder Vorspeise. 4 reife Tomaten (gehackt)1 Gurke (geschält und gehackt)1...
von Annikamueller | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Vitalstoffreicher Apfel-Rote-Bete-Salat Dieser vitalstoffreiche Apfel-Rote-Bete-Salat ist eine köstliche und gesunde Beilage. Mit frischen Äpfeln und Rote Bete ist er reich an Vitaminen und Antioxidantien, perfekt für eine ausgewogene Ernährung. 2 Äpfel (gewürfelt)2...
