von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Cremiger Avocado-Dip mit Limette und Koriander Ein erfrischender und gesunder Dip aus Avocado, Limette und Koriander. Perfekt als Beilage zu Gemüse, Crackern oder Tacos 2 reife AvocadosSaft einer Limette1/4 Tasse gehackter Koriander1 Knoblauchzehe (gepresst)Salz und...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Schnelle One-Pot-Pasta mit Tomaten und Spinat Eine einfache und schnelle Pasta, die in einem Topf zubereitet wird. Perfekt für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen. 200 g Pasta1 Dose stückige Tomaten (400g)200 g frischer Spinat1 Zwiebel (gehackt)2...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Herzhafte Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Harissa-Paste Eine würzige und sättigende Gemüsepfanne mit Kichererbsen, Paprika, Zucchini und einer pikanten Harissa-Paste. Eine gesunde und einfache Mahlzeit, die schnell zubereitet ist. 1 EL Olivenöl1 Zwiebel (gehackt)2...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Low-Carb-Chili mit Bohnen und Mais Ein herzhaftes und sättigendes Chili mit Putenfleisch, Bohnen, Mais und einer würzigen Tomatensoße. Ideal für kalte Tage und alle, die eine proteinreiche Mahlzeit suchen. 500 g Putenhackfleisch1 Zwiebel (gehackt)2 Knoblauchzehen...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Auberginen-Lasagne mit Ricotta und Spinat Eine leichte und gesunde Lasagne-Variante mit Auberginen, Ricotta und Spinat. Perfekt für alle, die eine kalorienärmere Alternative zur klassischen Lasagne suchen. 2 Auberginen (in Scheiben geschnitten)250 g Ricotta200 g...
