von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Buntes Gemüsecurry mit Tofu und Erdnusssauce Ein cremiges und sättigendes Curry mit Tofu, buntem Gemüse und einer aromatischen Erdnusssauce. Eine gesunde und leckere Mahlzeit, die reich an pflanzlichem Eiweiß ist. 1 Block Tofu (400g, gewürfelt und angebraten)1 EL...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Gebackener Feta mit Honig, Thymian und Oliven Ein einfaches und köstliches Gericht aus dem Ofen. Der Feta wird mit Honig, Thymian und Oliven verfeinert und erhält so eine unwiderstehliche süß-würzige Note. 200 g Feta2 EL Honig1 EL Olivenöl1 TL getrockneter Thymian50 g...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Exotisches Hähnchen-Ananas-Curry Ein schnelles und einfaches Curry mit Hähnchen, Ananas und einer cremigen Kokosmilch-Sauce. Die perfekte Kombination aus süß und herzhaft. 200 g Hähnchenbrustfilet (in Würfel geschnitten)1/2 Ananas (gewürfelt)1 rote Paprika...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Bunter Hirse-Salat mit Kichererbsen und Zitronen-Tahini-Dressing Ein erfrischender und nahrhafter Salat mit Hirse, Kichererbsen, buntem Gemüse und einem cremigen Zitronen-Tahini-Dressing. 1 Tasse Hirse (gekocht)1 Dose Kichererbsen (400g, abgespült)1/2 Gurke...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Sättigende Linsen-Suppe mit Süßkartoffeln und Kokosmilch Eine cremige und wärmende Suppe mit roten Linsen, Süßkartoffeln und Kokosmilch. Perfekt für kalte Tage und alle, die eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit suchen. 1 EL Olivenöl1 Zwiebel (gehackt)2...
