von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Sattmachendes Rinderschmorbraten mit Wurzelgemüse Ein klassisches, herzhaftes Gericht, das mageres Rindfleisch mit einer reichhaltigen Sauce und langsam geschmortem Wurzelgemüse kombiniert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen. 500 g Rinderschmorbraten2 Möhren (grob...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Energiegeladene Puten-Couscous-Bowl mit Mandeln und Rosinen Eine ausgewogene und energiereiche Bowl, die zartes Putenfleisch mit fluffigem Couscous und einer Mischung aus Mandeln und Rosinen kombiniert. 300 g Putenbrustfilet (in Würfel geschnitten)150 g Couscous50 g...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Powerfood Rinderhackfleisch-Pfanne mit Süßkartoffeln Diese herzhafte Pfanne kombiniert mageres Rinderhackfleisch mit Süßkartoffeln und Gemüse für eine sättigende, aber gesunde Mahlzeit. 300 g mageres Rinderhackfleisch2 mittelgroße Süßkartoffeln (gewürfelt)1 rote...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Kalorienbewusstes Putenragout mit Champignons Ein herzhaftes, aber leichtes Putenragout, das mit Champignons und einer leichten Sauce zubereitet wird. Ideal für ein ge sundes Mittag- oder Abendessen. 300 g Putenbrustfilet (in Streifen geschnitten)200 g Champignons (in...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Vitalstoffreiches Schweinefilet mit Rosenkohl und Äpfeln Dieses Gericht kombiniert zartes Schweinefilet mit dem süß-herben Geschmack von Äpfeln und geröstetem Rosenkohl. Ein perfektes Herbstgericht. 300 g Schweinefilet200 g Rosenkohl1 Apfel1 kleine Zwiebel2 EL...
