von Annikamueller | Juni 4, 2024 | Uncategorized
Veganer Schoko-Avocado-Pudding Dieser vegane Schoko-Avocado-Pudding ist eine gesunde und köstliche Alternative zu herkömmlichem Schokoladenpudding. Ideal als leichtes Dessert oder Snack. 2 reife Avocados1/4 Tasse ungesüßtes Kakaopulver1/4 Tasse Ahornsirup1/4 Tasse...
von Annikamueller | Juni 4, 2024 | Uncategorized
Gesunde Karotten-Ingwer-Suppe Diese gesunde Karotten-Ingwer-Suppe ist eine leckere und nährstoffreiche Vorspeise, die perfekt für jede Jahreszeit ist. 1 kg Karotten (geschält und in Scheiben geschnitten)1 Zwiebel (gehackt)2 Knoblauchzehen (gehackt)1 TL frisch...
von Annikamueller | Juni 4, 2024 | Uncategorized
Gesunde Rote-Bete-Hummus Wraps Diese gesunden Rote-Bete-Hummus Wraps sind eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeit. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. 4 Vollkorn-Tortillas1 Tasse Rote-Bete-Hummus1 Avocado (in Scheiben)1/2 Tasse geriebene Karotten1/2...
von Annikamueller | Juni 4, 2024 | Uncategorized
Erdnussbutter-Bananen-Overnight Oats Diese Erdnussbutter-Bananen-Overnight Oats sind eine perfekte Möglichkeit, den Tag gesund und energiereich zu beginnen. Einfach am Abend vorbereiten und morgens genießen. 1 Tasse Haferflocken1 Tasse Mandelmilch1 reife Banane...
von Annikamueller | Juni 4, 2024 | Uncategorized
Blumenkohl-Reis mit Gemüse und Cashewkernen Dieser Blumenkohl-Reis mit Gemüse und Cashewkernen ist eine leichte und gesunde Mahlzeit, die sich perfekt als Mittag- oder Abendessen eignet. Vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack. 1 Blumenkohlkopf (gerieben)1 Tasse...
