von Annikamueller | Mai 28, 2024 | Uncategorized
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Avocado Dieser Kichererbsen-Spinat-Salat ist eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Die Kombination aus Kichererbsen, Spinat und Avocado sorgt für viele Nährstoffe und Geschmack. 1 Dose...
von Annikamueller | Mai 28, 2024 | Uncategorized
Gesunder Himbeer-Mandel-Kuchen Dieser gesunde Himbeer-Mandel-Kuchen ist saftig und voller Geschmack, aber mit weniger Zucker und Fett. Ideal für einen gesunden Nachtisch. 1 1/2 Tassen Mandelmehl1/2 Tasse Kokosmehl1/2 Tasse Kokosöl (geschmolzen)1/2 Tasse Ahornsirup3...
von Annikamueller | Mai 28, 2024 | Uncategorized
Zucchini-Schokoladenkuchen Dieser Zucchini-Schokoladenkuchen ist saftig und schokoladig, aber mit weniger Zucker und Fett. Ideal für ein gesundes Dessert. 1 1/2 Tassen geriebene Zucchini1 1/2 Tassen Vollkornmehl1/2 Tasse Kakaopulver1/2 Tasse Kokosöl (geschmolzen)1/2...
von Annikamueller | Mai 28, 2024 | Uncategorized
Gesunder Zitronen-Mohn-Kuchen Dieser gesunde Zitronen-Mohn-Kuchen ist leicht und erfrischend, perfekt für einen süßen Snack oder Nachtisch. Er verwendet weniger Zucker und gesündere Zutaten. 1 1/2 Tassen Vollkornmehl1/2 Tasse Hafermehl1/2 Tasse Kokosöl...
von Annikamueller | Mai 28, 2024 | Uncategorized
Gesunde Fish and Chips Diese gesunde Version von Fish and Chips verwendet gebackenen Fisch und Süßkartoffelpommes, um das klassische Gericht leichter und nährstoffreicher zu machen. 4 Fischfilets (z.B. Kabeljau oder Seelachs)2 große Süßkartoffeln (in Pommes...
