von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Ricotta-Basilikum-Aufstrich Dieser Ricotta-Basilikum-Aufstrich ist leicht und erfrischend, ideal für Brot oder Cracker. Der frische Basilikum und der cremige Ricotta machen diesen Aufstrich besonders lecker. 1 Tasse Ricotta1/4 Tasse frisch gehackter Basilikum2 EL...
von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Gesunde Donuts Diese gesunden Donuts sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu herkömmlichen frittierten Donuts. Sie werden im Ofen gebacken und sind mit Vollkornmehl und griechischem Joghurt zubereitet. 1 1/2 Tassen Vollkornmehl1/2 Tasse Mandelmehl1/2 Tasse...
von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Käse-Kräuter-Brötchen Diese Low-Carb Käse-Kräuter-Brötchen sind weich, fluffig und voller Geschmack – perfekt als Beilage oder für unterwegs. 1 1/2 Tassen Mandelmehl1/4 Tasse Kokosmehl1 TL Backpulver1/2 TL Salz1/2 Tasse geriebener Cheddar1 TL gemischte Kräuter (z.B....
von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Low-Carb Mandelbrot Dieses Low-Carb Mandelbrot ist einfach zuzubereiten und ideal für jeden, der seine Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchte, ohne auf Brot verzichten zu müssen. 2 Tassen Mandelmehl5 Eier1/3 Tasse Kokosöl (geschmolzen)1/4 Tasse Chiasamen1 TL...
von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Tropischer Mango-Kokos-Abnehmshake Dieser tropische Mango-Kokos-Abnehmshake ist erfrischend und voller Geschmack. Er ist perfekt für den Sommer und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, die den Körper nähren und beim Abnehmen helfen. 1 Tasse gefrorene...
von Annikamueller | Juni 11, 2024 | Uncategorized
Schokoladen-Bananen-Abnehmshake Dieser Schokoladen-Bananen-Abnehmshake ist perfekt für alle, die sich nach etwas Süßem sehnen, ohne dabei ihre Diät zu gefährden. Er ist reich an Proteinen und Ballaststoffen, die für eine lang anhaltende Sättigung sorgen. 1 Banane1...
