von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Bunter Hirse-Salat mit Kichererbsen und Zitronen-Tahini-Dressing Ein erfrischender und nahrhafter Salat mit Hirse, Kichererbsen, buntem Gemüse und einem cremigen Zitronen-Tahini-Dressing. 1 Tasse Hirse (gekocht)1 Dose Kichererbsen (400g, abgespült)1/2 Gurke...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Sättigende Linsen-Suppe mit Süßkartoffeln und Kokosmilch Eine cremige und wärmende Suppe mit roten Linsen, Süßkartoffeln und Kokosmilch. Perfekt für kalte Tage und alle, die eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit suchen. 1 EL Olivenöl1 Zwiebel (gehackt)2...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Schokoladen-Bananen-Kuchen ohne Backen Ein cremiger und schokoladiger Kuchen ohne Backen, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Perfekt für alle, die Lust auf eine süße Leckerei haben, aber keine Zeit oder Lust zum Backen haben. Für den Boden:200 g Datteln...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Kalorienarmer Apfelstrudel mit Dinkelteig Eine leichtere Variante des klassischen Apfelstrudels mit einem knusprigen Dinkelteig und einer saftigen Apfel-Rosinen-Füllung. Für den Teig:200 g Dinkelmehl100 ml lauwarmes Wasser1 EL Olivenöl1 Prise SalzFür die Füllung:800 g...
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Low-Carb Flammkuchen mit Blumenkohlboden Eine leckere und gesunde Alternative zum klassischen Flammkuchen. Der Boden aus Blumenkohl ist kohlenhydratarm und glutenfrei, aber trotzdem knusprig und lecker. Für den Boden:1 kleiner Blumenkohl1 Ei50 g geriebener Käse (z.B....
von Annikamueller | Juni 24, 2024 | Uncategorized
Blitzschnelle Tomaten-Mozzarella-Bruschetta Ein italienischer Klassiker in wenigen Minuten zubereitet. Knuspriges Brot, saftige Tomaten, cremiger Mozzarella und frisches Basilikum – ein Geschmackserlebnis! 4 Scheiben Ciabatta oder Baguette2 Tomaten (gewürfelt)1 Kugel...
