Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus Dieser Rote-Bete-Hummus ist ein farbenfroher und gesunder Dip, der perfekt zu Gemüsesticks oder Brot passt. Die Kombination aus Rote Bete und Kichererbsen macht ihn besonders nahrhaft. 1 Tasse gekochte Rote Bete (gewürfelt)1 Dose Kichererbsen...
Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa Diese Mango-Avocado-Salsa ist eine erfrischende und gesunde Beilage, die perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Fisch passt. Die süße Mango und die cremige Avocado machen sie unwiderstehlich. 1 reife Mango (gewürfelt)1 Avocado (gewürfelt)1/2 rote...
Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta

Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta

Gefüllte Auberginen mit Bulgur und Feta Diese gefüllten Auberginen mit Bulgur und Feta sind eine gesunde und leckere Mahlzeit, die perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen geeignet ist. Die Mischung aus Bulgur, Gemüse und Feta macht sie besonders nahrhaft. 2...
Mango-Kokos-Curry mit Garnelen

Mango-Kokos-Curry mit Garnelen

Mango-Kokos-Curry mit Garnelen Dieses Mango-Kokos-Curry mit Garnelen ist ein exotisches und nahrhaftes Gericht, das perfekt für ein leichtes Abendessen geeignet ist. Die süße Mango und die cremige Kokosmilch harmonieren wunderbar mit den zarten Garnelen 500 g Garnelen...
Kürbis-Risotto mit Ziegenkäse

Kürbis-Risotto mit Ziegenkäse

Kürbis-Risotto mit Ziegenkäse Dieses Kürbis-Risotto mit Ziegenkäse ist eine cremige und nahrhafte Mahlzeit, die perfekt für den Herbst geeignet ist. Der süße Kürbis und der herzhafte Ziegenkäse harmonieren wunderbar miteinander. 1 Tasse Arborio-Reis2 Tassen Kürbis...
Gebackene Apfelringe mit Zimt

Gebackene Apfelringe mit Zimt

Gebackene Apfelringe mit Zimt Diese gebackenen Apfelringe mit Zimt sind ein einfaches und gesundes Dessert, das perfekt für den Herbst geeignet ist. Die Kombination aus süßen Äpfeln und Zimt ist unwiderstehlich. 4 große Äpfel (in Ringe geschnitten)1/4 Tasse...