von Annikamueller | Sep. 2, 2024 | Uncategorized
Kalorienbewusste Lammkoteletts mit Knoblauch und Rosmarin Ein einfaches, aber elegantes Gericht, bei dem zarte Lammkoteletts mit Knoblauch und Rosmarin gewürzt und kurz gegrillt werden. Ideal für ein besonderes, aber leichtes Abendessen. 4 Lammkoteletts (je ca. 100...
von Annikamueller | Sep. 2, 2024 | Uncategorized
Powerboost Rindfleisch-Pilaw mit Wildreis Ein herzhaftes und nahrhaftes Pilaw-Gericht, das zartes Rindfleisch mit nussigem Wildreis und Gemüse kombiniert. Perfekt für eine ausgewogene und sättigende Mahlzeit. 300 g Rindfleisch (z.B. Hüfte, in Würfel geschnitten)150 g...
von Annikamueller | Sep. 2, 2024 | Uncategorized
Gesundheitsbewusstes Teriyaki-Lachsfilet mit Pak Choi Ein leichtes und schmackhaftes Gericht, bei dem Lachsfilet in einer hausgemachten Teriyaki-Sauce glasiert und mit gedämpftem Pak Choi serviert wird. 2 Lachsfilets (je ca. 150 g)1 Pak Choi (in Hälften geteilt)2 EL...
von Annikamueller | Sep. 1, 2024 | Uncategorized
Figurfit Rindfleisch-Wok mit Brokkoli und Cashewkernen Ein schnelles und leichtes Wok-Gericht, das zartes Rindfleisch mit Brokkoli und knusprigen Cashewkernen kombiniert. Perfekt für eine gesunde und schnelle Mahlzeit. 300 g Rindfleisch (z.B. Hüfte, in dünne Streifen...
von Annikamueller | Sep. 1, 2024 | Uncategorized
Figurfit Schweinefilet mit Pflaumen und Süßkartoffeln Ein schmackhaftes Gericht, das zartes Schweinefilet mit der Süße von Pflaumen und herzhaften Süßkartoffeln kombiniert. Ideal für ein ausgewogenes Abendessen. 300 g Schweinefilet2 mittelgroße Süßkartoffeln100 g...
von Annikamueller | Sep. 1, 2024 | Uncategorized
Powerboost Hähnchen-Avocado-Burger Ein gesunder und proteinreicher Burger, der saftiges Hähnchen mit cremiger Avocado und frischem Gemüse kombiniert. Ideal für eine figurbewusste Mahlzeit. 300 g Hähnchenbrustfilet1 reife Avocado1 Tomate (in Scheiben geschnitten)1 rote...
