von Annikamueller | Sep. 1, 2024 | Uncategorized
Vitalstoffreiche Rinderfiletstreifen mit Mangosalat Ein exotisches Gericht, das zartes Rinderfilet mit einem frischen Mangosalat kombiniert. Ideal für ein leichtes, aber schmackhaftes Abendessen. 300 g Rinderfilet (in Streifen geschnitten)1 reife Mango (gewürfelt)1...
von Annikamueller | Aug. 29, 2024 | Uncategorized
Vitalstoffreiches Schweinefilet in Senfsauce mit Spargel Ein köstliches Gericht, das zartes Schweinefilet mit knackigem Spargel und einer würzigen Senfsauce kombiniert. Ideal für ein gesundes Abendessen. 300 g Schweinefilet200 g grüner Spargel1 EL Dijon-Senf1 EL...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Sattmachendes Rinderschmorbraten mit Wurzelgemüse Ein klassisches, herzhaftes Gericht, das mageres Rindfleisch mit einer reichhaltigen Sauce und langsam geschmortem Wurzelgemüse kombiniert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen. 500 g Rinderschmorbraten2 Möhren (grob...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Energiegeladene Puten-Couscous-Bowl mit Mandeln und Rosinen Eine ausgewogene und energiereiche Bowl, die zartes Putenfleisch mit fluffigem Couscous und einer Mischung aus Mandeln und Rosinen kombiniert. 300 g Putenbrustfilet (in Würfel geschnitten)150 g Couscous50 g...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Powerfood Rinderhackfleisch-Pfanne mit Süßkartoffeln Diese herzhafte Pfanne kombiniert mageres Rinderhackfleisch mit Süßkartoffeln und Gemüse für eine sättigende, aber gesunde Mahlzeit. 300 g mageres Rinderhackfleisch2 mittelgroße Süßkartoffeln (gewürfelt)1 rote...
von Annikamueller | Aug. 12, 2024 | Uncategorized
Kalorienbewusstes Putenragout mit Champignons Ein herzhaftes, aber leichtes Putenragout, das mit Champignons und einer leichten Sauce zubereitet wird. Ideal für ein ge sundes Mittag- oder Abendessen. 300 g Putenbrustfilet (in Streifen geschnitten)200 g Champignons (in...
