Geröstete Blumenkohl-Steaks mit Tahini-Sauce Diese gerösteten Blumenkohl-Steaks mit Tahini-Sauce sind ein gesundes und aromatisches Gericht, das perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen geeignet ist. Die Tahini-Sauce verleiht dem Blumenkohl eine besondere...

Cajun-Hühnchen-Salat Dieser Cajun-Hühnchen-Salat ist ein würziges und leichtes Gericht, das perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen geeignet ist. Die würzige Hähnchenbrust und das frische Gemüse machen den Salat besonders lecker. 2 Hähnchenbrustfilets2 TL...

Lammkeule mit Rosmarin und Knoblauch Diese Lammkeule mit Rosmarin und Knoblauch ist ein aromatisches und festliches Gericht, das sich perfekt für besondere Anlässe eignet. Die Kombination aus Rosmarin und Knoblauch verleiht dem Lamm einen wunderbaren Geschmack. 1...

Erdbeer-Kiwi-Smoothie-Bowl Diese Erdbeer-Kiwi-Smoothie-Bowl ist ein leichtes und erfrischendes Dessert, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Die fruchtige Kombination aus Erdbeeren und Kiwi macht sie besonders lecker. 1 Tasse gefrorene Erdbeeren1 Kiwi (geschält...

Orangen-Joghurt-Creme Diese Orangen-Joghurt-Creme ist ein leichtes und erfrischendes Dessert, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Die fruchtige Note der Orange und der cremige Joghurt machen es besonders lecker. 2 Tassen griechischer Joghurt1 Orange (Saft und...

Kokos-Mango-Reis Dieser Kokos-Mango-Reis ist ein exotisches und leichtes Dessert, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Die Kombination aus Kokosmilch und süßer Mango macht es besonders lecker. 1 Tasse Jasminreis1 Dose Kokosmilch (400 ml)1 reife Mango (in...

Heidelbeer-Quark-Dessert Dieses Heidelbeer-Quark-Dessert ist ein leichtes und gesundes Dessert, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Die frischen Heidelbeeren und der cremige Quark machen es besonders lecker. 2 Tassen Magerquark1 Tasse frische Heidelbeeren2 EL...

Beeren-Joghurt-Parfait Dieses Beeren-Joghurt-Parfait ist ein leichtes und erfrischendes Dessert, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Die Kombination aus frischen Beeren und cremigem Joghurt macht es besonders lecker. 2 Tassen griechischer Joghurt1 Tasse frische...

Schweinefilet mit Apfel-Salbei-Sauce Dieses Schweinefilet mit Apfel-Salbei-Sauce ist ein gesundes und aromatisches Gericht, das sich perfekt für ein besonderes Abendessen eignet. Die Kombination aus süßen Äpfeln und frischem Salbei macht das Schweinefilet besonders...

Lammkoteletts mit Minz-Joghurt-Sauce Diese Lammkoteletts mit Minz-Joghurt-Sauce sind ein gesundes und aromatisches Gericht, das sich perfekt für ein besonderes Abendessen eignet. Die Minz-Joghurt-Sauce verleiht dem Lamm einen frischen Geschmack. 8 Lammkoteletts1/4...

Teriyaki-Rindfleisch-Stir-Fry Dieses Teriyaki-Rindfleisch-Stir-Fry ist ein schnelles und gesundes Abendessen, das voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Das zarte Rindfleisch und das knackige Gemüse machen dieses Gericht besonders lecker. 500 g Rinderfilet (in dünne...

Griechisches Zitronenhähnchen mit Tzatziki Dieses griechische Zitronenhähnchen ist ein erfrischendes und leichtes Gericht, das mit einem hausgemachten Tzatziki serviert wird. Perfekt für ein gesundes Abendessen. 4 HähnchenschenkelSaft von 2 Zitronen3 Knoblauchzehen...